Mon entraînement
Après une bonne journée de boulot rien de tel qu'une séance de sport pour décompresser. Ce soir c'est 50 min de vélo d'appartement en faisant du fractionné 10 min niv 1 10 min niv 2 5 min niv 1 5 min niv 2 2 min niv 1 3 min niv 2 1...
Mon entraînement
Vu le temps j'ai bien envie d'aller faire du vélo au milieu des vignes et des champs, mais avant je dois remettre mon vélo en état ça fait quelques années qu'il n'a pas servi, heureusement que j'avais prévu le coup, pneus et chambres...
