Zib est dans la course

Faux départ

14 Février 2016 …

Dans mon précédent article, j'avais le projet de m'inscrire dans un club ou association de course à pied. Comme prévu en septembre, j'avais fait le tour des foires aux associations. Malgré les différentes propositions j'ai du abandonner...

J'y retourne

22 Août 2015 …

Il a très longtemps que j'ai arrêté de courir mais j'ai toujours eu envie de m'y remettre, alors cette année c'est décidé j'y retourne. Je ne sais pas si je suis poussé par un phénomène de mode mais il y a tellement de personnes autour...

Semaine 49 - Fractionné

12 Décembre 2011 …

Cette semaine je n'ai pas eu beaucoup de temps à moi, du coup j'ai fait qu'une seule séance de sport. Je compte bien me rattrapper la semaine prochaine. Vendredi 9.11 : 1h06 de CAP. Grande nouveauté, j'ai essayé le fractionné comme...

Semaine 48

5 Décembre 2011 …

Mardi 29.11 : 2h de badminton, j'avais les jambes un peu raide, je pense que c'est du à la séance de dimanche dernier. Vendredi 2.12 : 1h30 (soit 13 km) de CAP . J'étais un peu fatigué et pas trop motivé, mais je me suis fait violence....